Vier Wochen Ernährungsumstellung lässt ältere Erwachsene biologisch jünger erscheinen — Muskelkraft als Schlüssel zur Langlebigkeit
Eine Studie der Universität Sydney zeigt, dass eine vierwöchige Ernährungsumstellung ältere Erwachsene biologisch jünger machen kann. Eine große Studie mit über 5.000 Frauen belegt zudem, dass einfache Zeichen der Muskelkraft die Lebenserwartung vorhersagen.