Quattro settimane di cambiamento alimentare ringiovaniscono biologicamente gli anziani e la forza muscolare predice la longevità
Uno studio dell'Università di Sydney rivela che già quattro settimane di modifiche alla dieta possono far apparire gli anziani biologicamente più giovani, mentre una grande ricerca su oltre 5.000 donne collega la forza muscolare alla longevità.